Undersöka hjärtfrekvens, syreupptag och immunsvar vid konstant uthållighetsarbete

Vi utforskar det dynamiska samspelet mellan hjärtfrekvens, syreupptagningsförmåga och prestation under uthållighetsträning. Vi vill upptäcka hur olika intensiteter påverkar immunförsvaret, ämnesomsättningen och prestationsförmågan.

Labbmiljö med en löpare på band och forskare bredvid.

Syftet med detta projekt är att förstå sambanden mellan hjärtfrekvens (HR), syreupptagning (V̇O2) och effekt (PO) under långvarig uthållighetsträning och hur de påverkar varandra. Dessutom strävar projektet efter att undersöka hur olika träningsintensiteter påverkar immunsystemet, ämnesomsättningen och stressmarkörer hos idrottare.

Denna forskning har stor relevans för idrottsvärlden genom att kunna optimera träningsprogram, öka prestationen och minska riskerna för överträning och immunosuppression. Det har också samhällsrelevans genom att främja idrottares välmående och hälsa.

Specifika mål och syften med projektet

Att fastställa förhållandet mellan hjärtfrekvens, syreupptagning och extern effektutveckling (eller hastighet) vid långvarig konstant arbetsbelastning inom uthållighetsidrott.
Att kvantifiera förändringen i hjärtfrekvens som krävs för att upprätthålla en konstant extern effektutveckling (eller hastighet).
Att kvantifiera förändringen av extern effektutveckling (eller hastighet) som krävs för att upprätthålla en specifik hjärtfrekvens.
Att jämföra syreupptagningsresponsen vid konstant arbetsbelastning i olika uthållighetsidotter.
Att undersöka om, och eventuellt hur, immunmarkörer och stressbiomarkörer skiljer sig åt mellan lågintensiv och medelintensiv uthållighetsträning.